Blog Berukuran, Dan Cara Menentukan

sfidnfits.com – Boxing gloves atau sarung tangan tinju merupakan perlengkapan paling krusial buat jenis olahraga tinju. Baik pemula atau yang telah berpengalaman, menggunakan sepasang sarung tangan yang tangguh & berkualitas tinggi sangat penting untuk kesuksesan & keselamatan diri selama melakukan tinju.

Mengetahui lebih dalam mengenai boxing gloves merupakan keharusan jika memang Anda membuahkan tinju sebagai olahraga yg digeluti. Apa manfaatnya, terdapat berapa jenisnya, terdapat berapa berukuran & bagaimana cara memilihnya menggunakan tepat merupakan pengetahuan yg wajibAnda ketahui. Oleh karenanya, Anda harus menyimak artikel ini sampai tuntas.Fungsi boxing gloves

Alasan utama sarung tangan dipakai pada olahraga tinju adalah buat melindungi tangan petinju berdasarkan cedera. Cedera tangan sangat umum dalam olahraga pertarungan, meskipun telah memakai sarung tangan. Selain melindungi pergelangan dari cedera, boxing gloves juga berfungsi dalam beberapa hal krusial lainnya, misalnya daftar uraian di bawah ini:1. Mencegah perpindahan sendi jari

Salah satu fungsi utama boxing gloves merupakan untuk menaruh bantalan dalam persendian jari Anda. Sendi jari adalah bagian tubuh yang paling rentan terhadap pukulan, & efeknya dapat mengakibatkan beberapa kerusakan serius pada kitab-kitabjari Anda. Penggunaan sarung tangan tinju bertindak sebagai perisai perlindungan.dua. Melindungi versus

Dampak gaya pada benda yg berkecimpung dikenal sebagai momentum dan tinju merupakan momentum. Tanpa sarung tangan, impak momentum jauh lebih tinggi & efektif dibandingkan menggunakan sarung tangan.

Tanpa sarung tangan, momentum yg dibawa oleh pukulan mengakibatkan kerusakan berat dan cedera parah pada lawan Anda. Penggunaan sarung tangan tinju membantu melindungi lawan menurut cedera serius.3. Mengurangi pendarahan

Pendarahan dalam kompetisi tinju merupakan hal yang sering terjadi, misalnya berdarah pada dahi, hidung dan area lainnya. Tetapi, pukulan yg bertenaga dan berfokus bisa mengakibatkan pendarahan yg parah.

Kehilangan darah karena perkelahian lebih tak jarang terjadi apabila petinju tidak menggunakan sarung tangan. Menggunakan boxing gloves bisa mengurangi pendarahan & secara drastis meningkatkan kekuatan.4. Dukungan pergelangan tangan

Dari sudut pandang medis, pukulan yg kuat bisa menyebabkan kerusakan yg relatif berfokus, tapi proteksi berdasarkan kerusakan tersebut dapat diberikan menggunakan menggunakan sarung tangan. Cedera pergelangan tangan memiliki efek jangka panjang yang membutuhkan sedikit saat buat sembuh.

Hal tersebut menempatkan ancaman yg cukup akbar terhadap karir seorang petinju. Penggunaan boxing gloves sangat penting lantaran memberikan stabilitas pergelangan tangan selama melakukan pukulan & membantu petinju menghindari cedera dalam pergelangan tangan mereka.Jenis boxing gloves

Boxing gloves mungkin terlihat sama satu sama lain, tapi apabila diperhatikan lebih detail, Anda akan melihat perbedaannya. Ada beberapa jenis boxing gloves yang berbeda buat memenuhi tujuan yang berbeda. Mari kita bahas 4 jenis primer boxing gloves dari daftar berikut:1. Training gloves

Sumber gambar: titleboxing.com

Training gloves mengacu pada boxing gloves yg cocok buat penggunaan sehari-hari pada gym buat training mitt atau pad baku, heavy bag training dan partner drills. Jenis ini didesain buat memberikan ekuilibrium optimal antara proteksi & kinerja. Training gloves umumnya mempunyai penutup hook-and-loop sebagai akibatnya dapat digunakan atau dilepas dengan mudah.2. Bag gloves

Sumber gambar: titleboxing.com

Seperti namanya, bag gloves dipakai buat memukul samsak yang berat. Sarung tangan ini memiliki bantalan yg lebih sedikit dibandingkan dengan sarung tangan latihan biasa buat mengoptimalkan kecepatan & menekankan pada bentuk pukulan. Bag gloves lebih terkenal pada kalangan petarung profesional dan kurang terkenal di kalangan praktisi olahraga tempur rekreasi.3. Sparring gloves

Sumber gambar: fightquality.com

Sparring gloves dipakai buat meminimalkan cedera selama latihan sparring. Sarung tangan yang lebih berat dengan bantalan lebih direkomendasikan buat sparring karena lebih menyerap benturan. Di sebagian besargym, sparring gloves harus berukuran 16oz ke atas buat menurunkan risiko cedera sparring. Petinju pada kategori bobot yang lebih ringan bisa menggunakan berukuran sarung tangan 14oz.4. Competition gloves

Sumber gambar:gaponez.com

Competition gloves merupakan sarung tinju yg digunakan buat tujuan kompetisi pada tinju, kickboxing, dan muay thai. Sarung tangan ini lebih ringan daripada sarung tangan latihan lainnya dengan bantalan yg lebih sedikit yg menaruh imbas dan kerusakan lebih besar . Competition gloves mempunyai berat menurut 6-10oz tergantung dalam badan pemberi sanksi & divisi berat.Ukuran boxing gloves

Ukuran boxing gloves diukur dalam berat yg dilambangkan pada berat ons & ditulis oz, bukan ukuran umum, misalnya S, M, L, XL. Sarung tangan yg lebih berat memakai lebih poly bantalan busa yang menawarkan lebih poly penyerapan benturan.

Secara generik, semakin berat Anda, semakin berat sarung tangan yg Anda butuhkan. Ukuran ini juga sangat krusial buat sparring, pada mana sarung tangan yang lebih berat berdasarkan 16oz ke atas umumnya diwajibkan. Untuk pelatihan reguler misalnya mitts, pads & bag pelatihan, direkomendasikan sarung tangan 10-14oz yang pula dapat berfungsi ganda menjadi sarung tangan kompetisi amatir.

Tabel berukuran boxing gloves berfungsi menjadi panduan generik buat memilih berat sarung tangan yang paling sinkron. Berikut merupakan tabel berukuran buat membantu Anda menentukan berukuran boxing gloves yg ideal berdasarkan berat dan penggunaan Anda:Weight TrainingSparringPro FightAmateur Fight

< 45 kg8-10oz12-14oz6oz10-12oz

45-57 kg8-12oz14-16oz6oz10-12oz

57-68 kg10-12oc14-16oz8oz10-12oz

68-80 kg10-12oz16-18oz10oz10-12oz

> 80 kg12-16oz18oz10oz10-12ozCara tepat memilih boxing gloves

Boxing gloves terbaik menunjukkan perlindungan tangan secara holistik, penyangga pergelangan tangan, kenyamanan & daya tahan. Untuk menentukan boxing gloves yg sempurna, kita perlu membedahnya menjadi komponen-komponen individual. Berikut komponen yg wajibdiperhatikan:· Bahan yang digunakan

Bagian luar umumnya dibentuk memakai kulit asli atau sintetis yang dijahit. Di bawah kulit, terdapat lapisan bantalan busa buat penyerapan benturan & memberikan perlindungan. 

Kulit orisinil sering menjadi pilihan terbaik lantaran daya tahan, rasa, dan tampilannya. Tetapi, kulit sintetis terbaru seperti microfiber, mulai membuat kulit orisinil lebih mahal. Kulit microfiber menawarkan keterjangkauan yg lebih baik, kemampuan bernafas yang baik, perawatan yg gampang, & sifat anti-bakteri.· Bantalan busa

Bantalan busa wajibberkualitas tinggi buat bisa mempertahankan bentuk dan kekencangannya dalam jangka saat yg lebih lama. Sarung tangan wajibrelatif bertenaga buat penyerapan benturan, namun tidak terlalu padat sehingga tidak terlalu banyak panas selama sparring.· Ukuran

Elemen penting lainnya pada menentukan sarung tinju yg tepat merupakan bobotnya. Jadi, Anda harus memahami berapa berat yang dibutuhkan. Mengenai berukuran, Anda bisa menyimak tabel yg sudah disebutkan tadi.

Itulah tersebut pembahasan lengkap tentang boxing gloves, mulai berdasarkan fungsi, jenis, berukuran dan cara memilihnya. Sebagai tambahan untuk perawatannya, Anda bisa mengelap bagian luar & pada sarung tangan selesainya latihan buat menghilangkan kelembaban berlebih. Hal tadi akan membantu menjaga sarung tangan bebas dari bakteri dan bau.Referensi:

Legendsboxing, (2021). Boxing Gloves: FAQ, Uses, Care.

Titleboxing. HOW TO CHOOSE THE RIGHT TYPE OF GLOVES.

Yokkao. BOXING GLOVES GUIDE.

Fightquality, (2021). What Types Of Boxing Gloves Are There?Related Products You Must Have

FITS Lacebelle Boxing Muay Thai Glove

FITS Lacebelle Boxing Muay Thai Glove

FITS Carbonize Boxing Muay Thai Glove

FITS Carbonize Boxing Muay Thai Glove

Fits Premium Hand Wrap Muaythai Boxing

Fits Premium Hand Wrap Muaythai Boxing

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *